Also, das Foto ist gemacht, das Bild ist auf dem Rechner.
Wenn man mit "http://imageshack.us/" arbeitet kann man Punkt 1 überspringen.
1.) Das Bild auf die passende Größe bekommen (günstig eine Auflösungen um die 800 - 1200 px Breit bzw Höhe).
Dafür gibt es viele frei erhältliche Programme, ein sehr komfortables ist das "Traumflieger" Programm.
Zu bekommen
Damit kann man schöne Rahmen um das Bild machen, die Größe frei bestimmen (für Forumbilder einfach 800 x 800 eintragen, passt meist sehr gut)
UND man kann auch ein Zielgröße für das Bild angeben (so ca. 200kb passt fast immer)
Damit hat man nun ein verkleinertes Bild.
2.)
Dieses lädt man nun entweder auf ein vorhandenen eigenen Webbereich oder wenn nicht vorhanden auf einen "online share service" z.B. den o.a. "http://imageshack.us/" (bei diesem kann man sogar auch auswählen, wie groß das Bild werden soll. Möglichst die Version mit Höhe oder Breite = 800 verwenden, je nachdem ob das Bild hoch oder quer Format hat))
Beispiel : http://img188.imageshack.us/i/whitechristmas41280.jpg/
Dort wird egal welchen Anbieter man nutzt eine Auswahl angeboten, die da heißt "direct link to image" oder "direkte Verlinkung aufs Bild" o.ä.
Das, was da steht markieren und zum kopieren anklicken.
3.)
Im Forumsbeitrag klickt man auf die Auswahl "IMG" (da wo auch URL quote Blink.. etc. steht)
Das ergibt dann im Beitrag "[ img][/img]" und dazwischen kopiert man das, was man in Punkt 2 markiert hat.
sieht dann z.B so aus: [ img]http://img188.imageshack.us/img188/8863/whitechristmas41280.jpg/[img] (das Blank hinter der ersten Klammer am Anfang hab ich eingefügt, sonst kann man nicht erkennen, wie der Text aussieht)
Ohne das Blank wird es dann zum Bild direkt

und der Beitrag ist mit einem Foto in "groß" ohne weiter zu klicken vorhanden

Ich hoffe, das ist halbwegs verständlich. Fragen dürfen gern gestellt werden

Viel Erfolg und auf viele schöne DIREKT im Beitrag zu sehende Fotos!!